Chá de Capim-Limão (40xícaras)

O Capim-Limão (RJ e ES); Capim-Santo (regiões Norte e Nordeste); Capim-Cidreira (MG) ou ainda Erva-Cidreira (SP) (Cymbopogon citratus) é uma erva aromática originaria das regiões tropicais da Ásia, especialmente da Índia. Atualmente é cultivado em todos os países tropicais pois prefere regiões com climas quentes e úmidos. Já está perfeitamente aclimatado e adaptado ao Brasil onde provavelmente foi introduzido ainda na época colonial. O chá de Capim-Limão, não tem calorias nem cafeína. É especialmente recomendado para o relaxamento do corpo e da mente, após um dia estressante, antes de uma reunião importante ou na hora de dormir em substituição ao café. Seu óleo essencial é composto principalmente pela substância citral, que dá seu aroma cítrico. Muitos estudos confirmam suas propriedades terapêuticas. Por ser um chá coado, não precisa esperar o tempo de infusão. Por ser preparado como o café, é bem fácil de fazer e ajustar a dose na quantidade individual ou para toda a sua família.

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